อบตัวสมุนไพร

การอบสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดรักษาและส่งเสริมสุขภาพ ตามหลักของการแพทย์แผนไทย โดยใช้หลักการอบสมุนไพร คือ ต้มสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดรวมกัน ซึ่งประกอบด้วยสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรรักษาตามอาการ สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยวนำมาต้มจนเดือด ไอน้ำ น้ำมันหอมระเหย และสารระเหยต่าง ๆ ซึ่งมีอยู่ในสมุนไพรจะออกสัมผัสถูกผิวหนังทำให้มีผลเฉพาะที่ และสูดดมเข้าไปกับลมหายใจ มีผลต่อระบบทางเดินหายใจและผลทั่วร่างกาย ดังนั้นผลการรักษาด้วยการอบสมุนไพรที่ซึมผ่านผิวหนัง และเข้าไปกับลมหายใจซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้ ประโยชน์การอบสมุนไพร ๑. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายดีขึ้น คลายความตึงเครียด ๒. ช่วยชำระล้างและขับของเสียออกจากร่างกาย ๓. ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบรรเทาอาการปวดเมื่อย ๔. ช่วยทำให้ระบบการหายใจดีขึ้น ๕. ช่วยบำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการผดผื่นคัน ๖. ช่วยให้น้ำหนักร่างกายลดลงได้ชั่วคราว ๗. ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วในหญิงหลังคลอด ๘. ช่วยให้สบายตัว ลดอาการปวดศีรษะ